南阳市体育中心免费培训的具体信息

南阳市体育中心为市民提供了多种免费培训课程和开放项目，以下是一些具体信息：

公益体育培训课程

1. 2024年寒假公益体育培训

培训时间：2024年1月30日至2月3日

培训地点：南阳市第一体育健身中心

培训对象：年龄为515周岁，身体健康，适合参加体育锻炼的青少年

培训项目：篮球、足球、网球、射箭、花样跳绳

报名方式：通过小程序报名

相关要求：每位学员限报一个项目，需提供县级以上医院出具的健康证明，并自行购买人身意外伤害保险。

2. 2022年暑期免费培训

培训时间：2022年7月7日至7月13日

培训地点：南阳市体育中心

培训对象：年龄为517周岁，身体健康，适合体育锻炼的青少年儿童

培训项目：篮球、足球、网球、射箭

报名方式：通过小程序报名，活动开始前持二维码凭证至南阳市体育中心办公区校验。

免费开放项目

1. 2024年8月8日全民健身日

开放项目：

第一体育健身中心室外篮球场、健身步道、室外智能健身房全天免费开放

第一体育健身中心体育馆二楼乒乓球台免费开放时间为上午8:0012:00，下午14:0018:00

第一体育健身中心室外网球场、笼式足球场免费开放时间为上午8:0012:00，下午14:0018:00

第一体育健身中心射箭馆免费开放时间为上午9:0011:30

第一体育健身中心游泳馆免费开放时间为6:3014:30（自带泳衣、泳帽、洗浴用品和手牌押金）

第二体育健身中心田径场免费开放时间为上午6:0010:00，下午15:0019:00。

2. 2022年8月8日全民健身日

开放项目：

第一体育健身中心篮球馆、羽毛球馆、游泳馆、射箭馆、室外篮球场、室外笼式足球场、室外网球场、室外智能健身器材区域全天开放

第二体育健身中心11人制足球场（天然草坪和人工草坪）、田径场、场外篮球场、场外网球场、场外乒乓球台全天开放。

这些培训和开放项目旨在丰富市民的体育生活，促进青少年体质增强和市民健康水平的提高。希望这些信息对您有所帮助！夏日炎炎，阳光正好，南阳市体育中心又迎来了一年一度的暑期公益体育培训。这里，不仅有汗水与欢笑交织的篮球场，还有激情四溢的足球场，更有优雅运动的网球区。接下来，就让我们一起走进南阳市体育中心，详细了解这场夏日里的运动盛宴吧！

篮球场上的青春活力

在篮球场上，60余名中小学生正跟随教练们进行着紧张而有序的训练。压腿、跑步、传球、运球，每一个动作都充满了青春的活力。看着他们扔下手机，全情投入于篮球运动中，你是否也感受到了那份来自运动的快乐？

南阳市体育中心的篮球场，是孩子们挥洒汗水的舞台。在这里，他们不仅锻炼了身体，更收获了友谊和自信。据悉，自2015年开始，南阳市体育中心每年暑期都会推出公益体育培训，累计免费培训人次达2万余人。这样的公益活动，无疑为孩子们提供了一个展示自我、锻炼意志的绝佳机会。

足球场上的激情奔跑

足球场上，小球员们在教练的指导下练习着颠球、带球、射门、对抗等足球基本功。他们来回冲刺，劲头十足，仿佛要将整个球场都点燃。这样的场景，让人不禁为他们的热情和毅力点赞。

南阳市体育中心的足球公益班，旨在培养孩子们对足球运动的热爱，提高他们的足球技能。在这里，孩子们不仅学会了足球技巧，更学会了团队合作和拼搏精神。这个暑期，足球公益班将继续为孩子们带来精彩的足球盛宴。

网球区的优雅运动

在网球区，孩子们在教练的带领下，挥舞着球拍，享受着网球运动的乐趣。网球，这项优雅的运动，在这里得到了很好的传承和发展。孩子们在球场上尽情奔跑，享受着运动带来的快乐。

南阳市体育中心的网球公益班，为孩子们提供了一个接触网球、学习网球的机会。在这里，他们不仅学会了网球技巧，更学会了如何面对挑战，如何享受运动带来的快乐。

报名方式及注意事项

想要参加南阳市体育中心暑期公益体育培训的孩子们，可以通过以下方式报名：

1. 参与的小朋友可以在家长的带领下，到体育中心训练馆南门一楼大厅领取暑期免费培训券。

2. 为了保障孩子们在健康的环境下运动，做好疫情防控，每班将按规定限定人数。

在参加培训的过程中，家长们也需要注意以下几点：

1. 请确保孩子们身体健康，无运动禁忌。

2. 请遵守培训纪律，服从教练安排。

3. 请做好个人防护，保持良好的卫生习惯。

夏日里的南阳市体育中心，是孩子们挥洒汗水的乐园。在这里，他们收获了健康、快乐和成长。让我们共同期待，这个暑期，孩子们在南阳市体育中心度过一个难忘的时光！